平泳ぎの足

足全体で蹴れるように。

2ヶ月になるが、股関節の柔軟性を増すために

脚を開き、床に胸が着くようにしている。

ようやく頭がつくようになって来た。

平泳ぎの足

平泳ぎは体幹で泳ぐ、いつも頭において泳いでいました。
昨日、久し振りに水中の足を後ろから見て頂いた！
「足で結構蹴れてるよ」この一言に少し、これで良いんだ
自分ではもう少し。
服部コーチのかき回すとの足で無いな？
ビート板での練習をしてみよう。