２０１７年１１月マスターズに向けチャレンジ

次のマスターズに向け二つの目標を決めました


１．タイムの挑戦

　　　

①２５ｍクロール１２かき　　　２５秒

②２５ｍ平泳ぎ２０かき　　　　３０秒

③５０ｍ背泳ぎ４０かき　　　　６０秒

２．アンダースイム（潜水）１５ｍ

これをマスターするとタイムも大幅に伸びると思う

泳ぎ方も自然と変わってくると思う

①其の為には、今の水中動画を撮ってみる必要がある

②水泳の師匠、服部さんに確認してもらう