楽チャレ、スイム
2017年1月28日土曜日
2017年11月マスターズに向けチャレンジ
次のマスターズに向け二つの目標を決めました
1.タイムの挑戦
①25mクロール12かき 25秒
②25m平泳ぎ20かき 30秒
③50m背泳ぎ40かき 60秒
2.アンダースイム(潜水)15m
これをマスターするとタイムも大幅に伸びると思う
泳ぎ方も自然と変わってくると思う
①其の為には、今の水中動画を撮ってみる必要がある
②水泳の師匠、服部さんに確認してもらう
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