楽チャレ、スイム
2017年7月8日土曜日
平手の、かき方
手を閉じて伸ばすが次の動作は
掌を外に向け30センチ開く、
次に自分の胸に水をあてる様な手の使い方
そして顔の前に水をくむような掌にする
同時に手を前にツツコム
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