2017年6月13日火曜日

思いが大事、平泳ぎの足

身につける泳ぎ方を見つける事
身につけたいと思う執念
身につける期間を決める
どのようにいつまでに泳ぎたいか、強い思いが大事だ
積極的な場面を何回作り出すか
(何回見てもらうか、何回試すか、何回ありがとうが言えるか)
平泳ぎも少し泳げるようになると、どんな泳ぎ方でも泳げる
しかしモット楽に泳げるようにする為に基本に戻って見直してます
1.目標にする人の泳ぎを見ているのでラッキーです
2.自分の足りないところ、足が蹴れていない

後は、自分が出来ている人に聞きまねる
3週間目で平泳ぎの足を変えていってます
どれだけ繰り返し身につけるか


基本すごい早いGunzeの岩松コーチの平泳ぎと競走してボロボロに負けた
思い出と、比較する事が出来て励みにもなり3カ月以内で平泳ぎの足を
クリアーし25m30秒掻き数15かきを目標にしていきます


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