楽チャレ、スイム
2017年6月17日土曜日
平泳ぎ足の特訓
沓脱インストラクターに平足の感じをつかもう
水中で確認してもらうと、ある程度できているらしい
太ももにゴムを巻いて膝が開かないように試してみよう
今日初めてだが、少しドキドキする
出来るかな?
最近はバタフライの足から平バタ組み合わせで
バタフライから平泳ぎに入ってみよう
3ヶ月で15かき25秒を目標
秒数を測ってみよう
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