平泳ぎ次のステージに！

平泳ぎの手、次のステージ

要約イメージが掴めた

1.45度の角度で前に伸ばした直線の手、その時に体が進む、伸びる

2.伸びた腕を45度の角度で少し広げながら

   最初に水を掴むイメージ次にプールサイドに上がる時の感じ

※1.2.のイメージはプールサイドへ上がる時に使用する腕の使い方に

  似ている、その物だと思う。プールサイドに上がる為に上に身体を持ち上げる感じ

  胸に向けて引く、肘で水を挟む

  水を自らの体に引く感じを掴めたらいい